INGYENES KISZÁLLÍTÁS 20.000 FT-TÓL

Keresés

10 köret, amivel tálalhatod a halat

Ha halról van szó, kifejezetten ajánlott megfelelő köretet találni, hogy maximalizáljuk az ízélményt. Most nem egy konkrét receptet hoztunk nektek, hanem olyan lehetőségeket, amikkel feldobhatjátok a megszokott ételeket. Mutatunk most 10 köretet, ami remekül kiegészíti a halas ételeket. Megéheztél? 🙂 Rendelj halat tőlünk:

10 dolog, amit nem tudtál Skandináviáról

Gondolkoztál már egy Skandináv nyaraláson? Mondunk most 10 dolgot, amit nem tudhattál Skandináviáról. Kíváncsi vagy a skandináv halkülönlegességeinkre? Összeszedtünk neked párat:

10 dolog, amit nem tudtál Olaszországról

Olaszország látnivalói és tájai rengeteg turistát vonzanak minden évben. Mindenki tudja, hogy innen származik a pizza és hogy itt található a világ legöregebb egyeteme. Mi most azonban olyan dolgokat gyűjtöttünk össze az országgal kapcsolatban, amikről valószínűleg kevesebben hallottak. Jöjjön 10 dolog, amit nem tudhattál Olaszországról. Megjött a kedved Olaszországhoz? 😊

10 dolog, amit nem tudtál a tonhalról

A Tonhalfutár blogját a receptek mellett egyéb érdekességekkel is szeretnénk kiegészíteni. Most a webshopunk egyik kedvenc haláról, a tonhalról hoztunk nektek érdekességeket:

Ezért egészséges rendszeresen halat enni

A hal kötelező eleme kell hogy legyen az étkezésünknek, ha egészségesen szeretnénk táplálkozni. Akár sportolás mellé, akár fogyáshoz keresel étrendet, valamilyen hal majdnem biztos, hogy benne lesz a kötelező étrendedben.Gondolkoztál már azon, hogy pontosan miért fontos halat fogyasztanunk? Most erre adunk pár választ: Csökkenti a szívbetegségek esélyét Sportolás közben a belsőnkre is fókuszálnunk kell. A […]

10 dolog, amit nem tudtál Portugáliáról

Portugáliát a legtöbben a strandjai, az ételei vagy éppen Cristiano Ronaldo miatt ismerik. Ezek azonban csak a jéghegy csúcsai. Mondunk most néhány érdekességet, amit nem tudhattál róla. Kedvet kaptál Portugáliához? Esetleg a portugál ízekhez? Rendeld meg tőlünk:

Milyen halat adhatok a gyermekemnek?

Adhatok-e a gyermekemnek halat? Rengeteg szülő fejében fordulhat meg ez a kérdés, hiszen olyan nehéz nyomon követni, éppen mi minősül egészségesnek és mi nem… A válasz: igen, érdemes beépíteni a gyermekek étrendjébe a halat, de nem mindegy, hogy miből, mennyit és milyen gyakorisággal adunk nekik. Rengeteget kutattunk a témában, és dietetikus szakértőnk, Nyikos Ráhel véleményét […]

Tízórai ötletek – milyen tízórait, ebédet csomagoljak gyermekemnek?

Ha iskoláskorú gyermekeid vannak, akkor biztosan nagy fejtörést okoz a számodra, hogy milyen tízórait vagy ebédet csomagolj nekik nap mint nap. Legyen finom, tápláló, és azért az sem mellékes, hogy milyen gyorsan készül el – hiszen kinek van ideje és energiája minden nap csillagocska meg virág alakúra vagdosni a sajtot és a kenyeret? Lássuk be, […]

A halfogyasztás előnyeiről

Európa legtöbb országában átlagosan 20 kg halat fogyasztanak az emberek évente – ez az arány nálunk alig 4 kg. Ez eléggé szomorú, hiszen a halfogyasztás rengeteg pozitív élettani hatással bír! Erről beszélgettünk Nyikos Ráhel dietetikus szakértőnkkel, akinek a jó tanácsaival rendszeresen találkozhattok majd a blogon. Fontos a rendszeres halfogyasztás annak, aki egészségesen, kiegyensúlyozottan szeretne táplálkozni? […]

Mindent a szardíniáról!

Miért érdemes szardíniát fogyasztani? Meg fogsz lepődni, de a szardínia Omega-3 zsírsav tartalma az egyik legmagasabb a világon – de emellett rengeteg más fontos ásványi anyagot és vitamint is tartalmaz a szardínia húsa. Ha most még nem is vagy annyira oda a szardíniáért, tuti megváltozik a véleményed, mire ennek a cikknek a végére érsz: a […]